Dicas para se evitar problemas com a visão dos pequenos

  • Monitore o tempo que o seu filho passa em frente ao computador e televisão;
  • Certifique-se que a criança consegue enxergar perfeitamente a tela, mantendo o
    ângulo da visão em 15 graus, mais ou menos uns 50 cm/60cm de distância dos
    olhos.
  • O monitor deve ficar ligeiramente para baixo;
  • Verifique a iluminação do ambiente onde o computador e a televisão são usados.
    Nunca os coloque diante de uma janela, pois o excesso de luz na direção dos olhos favorece a fadiga visual.
  • Evite também colocar em ambientes de baixa luminosidade, o contraste com a luz emitida pelo monitor é altamente prejudicial à visão;
  • Evite luzes diretas nos olhos, como luminárias de mesa;
  • Mantenha a tela do computador limpa;
  • Faça regularmente o exame oftalmológico nas crianças;
  • Não use medicamentos, como colírios e água boricada, sem antes procurar um
    oftalmologista. Estes produtos podem mascarar problemas oculares sérios e causar irritação nos olhos.

    Fonte: Revista Veja Bem – Conselho Brasileiro de Oftalmologista – CBO